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排耳壓的方法有哪些
我只知道 捏鼻子 跟吞口水 還有其他好方法嗎 =..=~~
<div></div> 聽說還可以動動下巴,可是沒試過。 基本上知道上面三種就夠了 重點是要在你還未感到不適前 就經常調整妳體內的壓力
就不會破壞你潛水的樂趣了{:32:} 以潛水來說,大致上就是前幾位樓主所說那些方法,如果在陸地或空中,還可以試試看吃口香糖這個方法<br><br><br><br><br><div></div> 鼻子捏著
請鼻涕的感覺
在水中 邊下沉邊排耳壓
到不舒服排會比較難
頭百來擺去 或者跳來跳去 或押住鼻子 吐氣 下次試試看,動下巴這招也太妙了~ 好多個方法
也有可能潛過多次以後
會成自然反射動作 捏鼻子,吞口水,動下顎,以上全部一起來!<br><br><br><br><br><div></div> 捏鼻子,吞口水,動下顎,以上全部一起來! 我的經驗咬口香糖也是可以,捏鼻子是要用力用鼻子吐氣,兩鼻都要捏住 動下顎需要經過一定時間的適應耳壓,我現在也不是100%會成功偶爾還是要靠捏鼻子
除了捏鼻擤鼻涕,搖下巴,吞口水,還可以按摩耳後,搖頭晃腦 捏鼻吹氣
耳朵還沒有痛就要開始做
邊做邊下潛
到一定深度就不會痛了<br><br><br><br><br><div></div>
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