去健身房喜歡看電視還是聽音樂?
還沒上健身房前我會去河堤邊跑邊聽歌，專屬的慢跑歌單由慢到快這樣，
因為機器操作還不熟悉都在默默觀察別人
發現大部分的人都會邊跑邊看電視，
我昨天也試著看電視，
但電視節奏有點慢覺得跟跑步的節奏有點不搭
(好像會看電視的人跑的偏慢一點?!)
我個人還是prefer聽音樂啦{:22:}
雖然感覺看電視時間過得比較快XD
想問問看大家在做有氧的時候會聽音樂還是看電視啊?
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 個人是連手機都不帶
專心運動 不帶手機+1
每次看到別人佔個器材不運動一直用手機
心裡就想：你到底來幹嘛的？ 會聽音樂,放鬆一下,也可以分散注意力,可以運動久一些... 個人會戴耳機 享受重低音的感覺!!
非常給力!!!<br><br><br><br><br><div></div> 小弟會聽音樂
因看電視往往會直接看下去而不想運動了
{:31:} 重訓的話聽一些high歌好像真的會有爆發力一點 我自己也是比較喜歡聽音樂，想問樓主什麼歌單可以由快到慢啊? 聽音樂多 我個人看電視會沒辦法專心 沒法看電視電影的，音樂就可以了。<br><br><br><br><br><div></div> 四益 發表於 2015-12-12 12:41 AM static/image/common/back.gif
個人是連手機都不帶
專心運動
QQ不覺得跟著節奏一起比較有tempo嗎~
而且我不是會在健身房裡玩手機的人啦ˊ ˋ
認真運動兼聽音樂而已... attonx 發表於 2015-12-12 04:36 PM static/image/common/back.gif
會聽音樂,放鬆一下,也可以分散注意力,可以運動久一些...
沒錯!!!比較有趣一些
不知不覺就到12點了呢 四益 發表於 2015-12-12 10:36 PM static/image/common/back.gif
重訓的話聽一些high歌好像真的會有爆發力一點
沒錯沒錯~~
我重訓跟有氧的歌單要分開
重訓就要聽重訓的歌單還可以把力量使出來:@
本帖最後由 Lin09142014 於 2015-12-15 09:43 AM 編輯
jk56178 發表於 2015-12-13 02:41 PM
我自己也是比較喜歡聽音樂，想問樓主什麼歌單可以由快到慢啊?
從慢到快啦XD
前面先暖身比較慢
音樂快惹就要加緊腳步跟著快;P 本帖最後由 Lin09142014 於 2015-12-15 09:46 AM 編輯
jk56178 發表於 2015-12-13 02:41 PM
我自己也是比較喜歡聽音樂，想問樓主什麼歌單可以由快到慢啊?
慢跑都是聽KKBOX的愛運動歌單~你可以去找找看
<br><br><br><br><br><div></div>