查看完整版本: 拋球
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mouse0325 發表於 2012-8-19 06:08 PM

拋球

請問大家發球的時候拋球是怎麼拋的，該怎麼練習呢

我每次拋球都非常地不穩 ，不是太前就是太後面 ，非常的苦惱呢
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s935624 發表於 2012-8-27 01:22 AM

很難用言語說明 但多練習一定是穩定的拋球關鍵 話說拋球位置可以改變發球點位置

是可考慮一下? 不然就重拋 練習手感 很重要!

Hinanaitensi 發表於 2012-8-28 09:34 AM

我推薦你這個[刀神網球]網站，有助於你改善拋球的問題，裡面有一個較"發球拋球小技巧"，希望能幫到你。



宇小陳 發表於 2012-12-7 04:21 PM

這只能多練囉
或者請教較資深的球友
我想大家都會很熱心的教你

plusmichael12 發表於 2012-12-7 11:44 PM

我盡量用手指托球
與其用拋球
我比較像是把球拋上空中
盡量不上球旋轉<br><br><br><br><br><div></div>

abcall1 發表於 2012-12-8 08:22 AM

不拿拍，用發球姿勢拋完讓他落地>>拿拍發球姿勢拋完讓他落地，不用蹲也不用揮拍>>+上揮拍，晚一點揮，請一定要揮空(不然撿球很辛苦，姿勢跑掉就一切都沒了)>>+上蹲>>完整的發球試試看，可以對牆壁瞄準一個點打，先從慢的開始慢慢加力道

拋球重點：球不能轉、拋上去掉下來，為什麼特別要聲明"落地"，因為掉下來大概會剛好在你左腳(右撇子)指出去的前面一到兩顆球的位置...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>

jerrycccc 發表於 2012-12-8 01:43 PM

若用手指拋不順，試著用手掌試試試，因為手掌不會讓球旋轉

nano-block 發表於 2012-12-13 12:54 AM

要把球用手掌托住~然後大拇指輕壓再上
平平的將球向上拋這樣

f928006 發表於 2012-12-14 01:23 AM

abcall1 發表於 2012-12-8 08:22 AM static/image/common/back.gif
不拿拍，用發球姿勢拋完讓他落地>>拿拍發球姿勢拋完讓他落地，不用蹲也不用揮拍>>+上揮拍，晚一點揮，請一 ...

贊成這位大大的講法 而且常練也是主要的功課
這個沒有捷徑

rocking3551 發表於 2013-4-6 09:46 PM

平時就拿顆網球在那邊拋吧   習慣之後就幾乎不會誤差太多
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malingerma 發表於 2013-4-9 08:49 PM

我都用托的方式
手指不要用太多
就不會旋轉
重心的位置也很重要
只能自已多找一下
感覺很舒適時就放對重心了
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