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標題: 上大學後就變成外食族了嗎? [打印本頁]

作者: novenary 時間: 2017-6-22 12:53 PM 標題: 上大學後就變成外食族了嗎?

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作者: 哎哎哎 時間: 2017-6-22 08:11 PM

可以找一群好朋友到外面租一棟透天
然後自己開伙呀
只是很少這麼勤勞的大學生...

作者: 96401122 時間: 2017-6-22 08:45 PM

其實外食不錯方便但是要稍微挑選一下食物種類

作者: thyu11 時間: 2017-6-22 11:00 PM

自己一個人住外面
要用煮的其實不怎麼划算~
一把青菜20~30(只有一樣青菜喔) 米一袋200~400(看品牌)
還有肉~瓦斯~油~鹽~醬
這還不含飲料喔
而且一個人的量很難抓~~~當然大都選擇外食

以青菜為主的話~~~其實外食也可以吃得很健康~

作者: 一笑天涯 時間: 2017-6-22 11:36 PM

住在外面確實容易增加外食的機率。

有時可以試著自己煮一下。
若是不能的話，能吃自助餐就吃自助餐。
再不就超商的沙拉買來吃也行。
記得學校附近也是有販賣蔬果的店，可以藉機補充營養。

作者: ms0567549 時間: 2017-6-24 12:43 AM

外食還是要搭配一下
不然很容易偏食或是營養失去均衡

作者: aln332 時間: 2017-6-24 10:16 AM

我以前大學也是住外面，那時候覺得住外面超開心的，
但是每餐都要在外面吃真的超麻煩，而且因為亂吃也超不營養，
連水果都很少吃，有好也有壞。

作者: a9uxvj963 時間: 2017-6-24 11:04 AM

偶爾偶爾可以自己開伙，吃點營養的!! 我以前就是這樣

作者: cakekai 時間: 2017-6-24 11:51 AM

吃自助餐吧宿舍很難開伙

作者: queen7906 時間: 2017-6-24 12:25 PM

外食族不錯啊！稍微慎選一下食物即可，自己開伙不會比較便宜，食材自己買還要花時間自己煮，吃完還要收拾...

作者: aventkao 時間: 2017-6-24 07:39 PM

住宿確實比較無法開火
但是可以搬出去後就可以了這樣~

作者: pop988 時間: 2017-6-24 08:34 PM

住在外面確實容易增加外食的機率。

有時可以試著自己煮一下。
若是不能的話，能吃自助餐就吃自助餐。
再不就超商的沙拉買來吃也行。
記得學校附近也是有販賣蔬果的店，可以藉機補充營養。

作者: 豪豬詹 時間: 2017-6-25 10:06 AM

可以找人已起去外面租
然後自己煮
這樣就可以控制了

作者: 批特 時間: 2017-6-25 11:18 AM

個人覺得很容易出去生活就會變外食族
惰性小惡魔就出來晃阿晃的
自己煮顯得很麻煩.....
不過太過擔心還是建議去找自助餐
不然就是自己買菜川燙就好

作者: fastpaced 時間: 2017-6-25 05:46 PM

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作者: linotito 時間: 2017-6-25 06:18 PM

如果是獨自幾縣市的大學至少還可以回家吃家人煮的但是在外縣市幾乎所有學生都是外食族了

作者: nsx476 時間: 2017-6-25 06:43 PM

正常都會外食阿
除非自己勤快
不然真的還是外食方便
不過要注意選擇健康食品

作者: joycehym 時間: 2017-6-25 07:57 PM

買個電鍋啊
什麼東西丟進去都會變美食喔~
(前提是不能亂放啦XDD)
通常我都拿來煮泡麵再加一顆蛋與青菜
覺得健康且省錢

作者: leon110 時間: 2017-6-26 09:50 AM

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作者: matthew882 時間: 2017-6-26 11:27 AM

我也是三餐外食,久了就習慣了,一開始會不適應,因為外食一般都重油重鹹,找不到媽媽的味道^____^

作者: clotted 時間: 2017-6-26 02:36 PM

吃的方面真的要比較注意喔
因為外面真的比較油膩
如果平常青菜水果吃的不夠
我覺得滿容易就會便秘耶
像我就是這樣啊
之前是會盡量每天都喝開水喝一兩公升
但有的時候真的沒辦法
現在則是怕又會便秘
開始有在吃一些幫助消化腸胃蠕動的保健食品
反正只要記得每天固定吃一次就好
然後如果有自助餐的話則是會選自助餐來吃
這樣可以多吃幾樣青菜肉一點點就好
覺得這也是沒辦法中的辦法囉

作者: sheilaE 時間: 2017-6-26 09:40 PM

當然外食
不然去哪裡吃
坐三小時火車回家吃飯嗎
當然外食物

作者: chainshadow 時間: 2017-6-27 12:12 AM

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作者: novenary 時間: 2017-6-27 06:09 PM

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作者: pvmne777 時間: 2017-6-27 07:22 PM

這很正常吧~必叫住外面或宿舍
哪來的廚房讓你開伙
除非你是找一群人去租透天的

作者: clotted 時間: 2017-6-27 10:48 PM

養樂多我覺得不太OK耶
不然你可以吃吃看我買的那個保健食品
是人可和的輕舞果酵素
我直接在網路上面買的
因為現在有活動有比較便宜喔!
所以一次多買了幾盒給我爸媽也吃
然後自己也順便屯個貨
因為裡面有含益生菌跟綜合消化酵素
這都可以讓排便變的比較順暢喔
主要是腸道有被刺激到開始有在蠕動
是屬於比較自然的改善
而且也有保健的效果
長期來說比較腸胃會變的比較健康喔

作者: j123654780 時間: 2017-6-27 10:57 PM

沒辦法很多宿舍都是不能開火的而且外面吃也比較方便不會有太多廚餘

作者: cc3838 時間: 2017-6-28 12:33 AM

上大學後若不是住在家哩，哪可定要當外食族，除非自己開伙，但我認識的朋友還沒見過自己開伙的

作者: obviate 時間: 2017-6-28 12:55 PM

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作者: 萬王之王 時間: 2017-6-28 01:18 PM

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作者: ken311283 時間: 2017-6-29 08:53 PM

應該八成以上都會變外食族吧
尤其我們學校宿舍又不能煮東西
只能選擇外食了
我現在也吃自助餐比較多
便宜又健康

作者: zx790808 時間: 2017-6-29 11:47 PM

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作者: sdgf3213 時間: 2017-6-30 01:40 AM

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作者: 三缺一 時間: 2017-6-30 11:30 AM

我比較喜歡吃外食
因為可以選擇
在家吃飯
沒的選

作者: a920050118 時間: 2017-7-2 01:30 PM

台中人+1
建議可以去吃自助餐
至少伙食均痕些

作者: ooyhswaterpick 時間: 2017-7-2 03:46 PM

自助餐是不錯的選擇
因為可以自己選擇要吃的菜
有些還有提供炒飯、炒麵
至少可吃得很飽還算營養
如果覺得很油
準備個小電鍋
偶爾自己買肉或簡單的菜來蒸
也是不錯

作者: joe36547 時間: 2017-7-2 05:36 PM

一般學校宿舍或是在外租房，都不准許煮東西，所以很多都是三餐在外面解決，這是無可避免的。

作者: happy-su 時間: 2017-7-2 05:47 PM

早餐可以自己做，買一條吐司可以吃很多天，如果有室友一起分攤甚至可以買個豆漿機

作者: young3622 時間: 2017-7-2 11:05 PM

上大學外食很正常啊
一下課大家就約一約一起出去吃
很快的就會知道周邊哪些好吃

作者: cc3838 時間: 2017-7-3 12:20 AM

上了大學回家的次數就變少了，當然三餐就變成要在外面覓食了

作者: godeaterburst 時間: 2017-7-3 02:58 PM

如果要健康點就去自助餐多夾點菜八

作者: XDD70552 時間: 2017-7-3 05:18 PM

正常大學生不外食可能只能吃土了XD
一般宿舍和公寓也沒廚房
不過我有室友會在宿舍內煮東西吃，可是基本上宿舍管理不允許就是...

作者: g10151015 時間: 2017-7-3 06:49 PM

等到出社會後又更常外食
自助餐已經算步錯的選擇了
現在常常吃餅乾或薯片過日子...

作者: dong627 時間: 2017-7-4 02:11 AM

很少人是自己弄吧
一班大學附近也會很多做給大學生吃的

作者: 96401122 時間: 2017-7-4 11:32 AM

基本上都是這樣不過下課後有時間還是會回家吃

作者: aliceisalive 時間: 2017-7-4 12:17 PM

因為宿舍沒有廚房，也不能開伙，所以我三餐都外食。
不過會控制自己點的菜色和預算，所以其實也還好。

作者: Daswee 時間: 2017-7-4 01:22 PM

幾乎是外食足了吧我住高雄來中部念書買外實比較方便

作者: luxtcu 時間: 2017-7-4 05:55 PM

通常到大學後，如果離開家到外地去，都不太可能自己煮，當然如果男女朋友交往剛好又住在一起，就有可能煮來自己吃。

作者: zxc15178 時間: 2017-7-4 11:51 PM

能吃自助餐就吃自助餐比較方便

作者: t0052961 時間: 2017-7-5 10:28 AM

基本上一定是幾乎100%的外食族，就算住外面，還是會想買個食物吃一吃做其他事情。之前有試過自己煮來吃，但後來發現太麻煩了，大概一周自己煮飯一次就差不多。

作者: 12568769 時間: 2017-7-5 07:50 PM

剛開始真的習慣每天吃
但後來就慢慢習慣了

作者: dragon9879 時間: 2017-7-8 12:43 PM

沒辦法啊
除非你自己要下廚
不然就慢慢習慣它吧

作者: kevin1007 時間: 2017-7-8 03:32 PM

幾乎不管是學校宿舍還是外租的宿舍都沒有廚房可以開伙
所以變成外十足似乎也是無法避免的

作者: pop988 時間: 2017-7-8 04:40 PM

有時可以試著自己煮一下。
若是不能的話，能吃自助餐就吃自助餐。
再不就超商的沙拉買來吃也行。

作者: a040520 時間: 2017-7-8 05:00 PM

我住學校宿舍的，三餐都吃學校附近的商店，不然就是學校餐廳，沒有自己煮過，住1年都這樣。

作者: ts01106589 時間: 2017-7-8 07:38 PM

只要住外面
外食主很正常啊
只是要挑一下是真的!

作者: mobilecall 時間: 2017-7-8 08:58 PM

大學以後真的會變得只會外吃

作者: karta26073232 時間: 2017-7-8 09:57 PM

宿舍如果有廚房的話，真的想動手做料理，健康又省錢。

作者: 三缺一 時間: 2017-7-9 05:37 PM

我還滿喜歡當外食族的
選擇很多
只不過錢是向家裡要的
花錢要精打細算

作者: roy06062929 時間: 2017-7-9 06:00 PM

開始還有心情拿電磁爐煮一些菜
但到後面越來越懶就一律只買外食回來解決一餐

作者: cakekai 時間: 2017-7-9 10:25 PM

除非宿舍能開伙不然都外食吧就算能開伙在房間煮後都有味道...

作者: as846251313 時間: 2017-7-9 10:29 PM

外食族算是普遍情況了
好一點的還可以跟室友一起開伙
但是其實不會比較便宜

作者: love552813 時間: 2017-7-9 10:50 PM

不一定但通常為了方便都匯出去買來吃吧!

作者: stevedail 時間: 2017-7-13 08:14 AM

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作者: 筱夏 時間: 2017-7-13 01:11 PM

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作者: matnatmax 時間: 2017-7-14 09:53 PM

自己煮超麻煩的
要準備東西又要清潔
外面吃就自己注意一下飲食均衡好

作者: zx01012adx 時間: 2017-7-15 09:23 AM

摁

作者: sss01118 時間: 2017-7-16 11:51 PM

都吃外面居多....
除非租外面房子有廚房的才會偶爾自己煮東西吃!

作者: 333444455 時間: 2017-7-18 01:08 AM

外食族也不錯
不然材料買一堆也用不完

作者: abc25311 時間: 2017-7-18 10:18 AM

沒辦法更何況租房也不一定都有得開火

作者: zxc15178 時間: 2017-7-18 03:01 PM

吃便當或在學校美食街吃

作者: 該逼養羊的 時間: 2017-7-20 11:46 PM

步是身上大學就便外食族
而是只要離開母親
我就便外食族了

作者: aventkao 時間: 2017-7-21 06:42 PM

我都會但是自己煮還是可以省很多~所以除非很類不然都自己煮

作者: james77100 時間: 2017-7-22 08:39 AM

基本上大學很少有人會自己煮
除非住家裡
不然都吃外食居多

作者: joe36547 時間: 2017-7-22 09:28 AM

一般學生租屋在外，房東都會要求學生不可開伙，所以只有選擇外食。

作者: aln332 時間: 2017-7-22 10:02 AM

以前在校外住，也都是在外面吃，要自己煮真的太麻煩了，外面吃一吃比較快。
但是還真的不能亂吃，以前有吃到痛風的經驗，畢業回家後，飲食正常，就沒痛風過了。

作者: ufo10204 時間: 2017-7-22 06:15 PM

有時可以試著自己煮一下。
若是不能的話，能吃自助餐就吃自助餐。
再不就超商的沙拉買來吃也行。

作者: hard-boild 時間: 2017-7-22 06:40 PM

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作者: wind810722 時間: 2017-7-23 08:09 AM

住宿舍當然外食
自己弄不划算啊
還是交給專業的來吧

作者: young3622 時間: 2017-7-23 12:19 PM

在外面幾乎都外食了
大學生帶便當根本不知道去哪裡蒸

作者: jasonking394 時間: 2017-7-23 02:40 PM

有時可以試著自己煮一下。
若是不能的話，能吃自助餐就吃自助餐。
再不就超商的沙拉買來吃也行。
記得學校附近也是有販賣蔬果的店，可以藉機補充營養。

作者: nsx476 時間: 2017-7-23 04:40 PM

外食正常啊
畢竟大部分時間都在外
沒空自己煮飯
就算自己親自料理
也不划算
也不多人分享

作者: nm859341 時間: 2017-7-23 07:05 PM

自己主事可以吃得很健康但是過程比較麻煩!!
外食要自己挑選,有些很健康有些很油等等!!

作者: 該逼養羊的 時間: 2017-7-23 07:37 PM

自己住在外面連廚房都沒有
最重要的是
媽媽沒有帶在身邊
怎麼煮

作者: 愛玩小子 時間: 2017-7-23 10:00 PM

很少會自己開伙吧
外食說不定還比較節省開銷
自己開伙要瓦斯油鹽之類的
又是一筆開銷阿

作者: Q11269 時間: 2017-7-23 11:34 PM

現在不管是學生還是上班族大部分都外食族了
自己買跟煮很懶,最後還要清理

作者: luxtcu 時間: 2017-8-3 07:37 AM

沒法度，除非你住在家裡或是附近，更或者你自己就是個會下廚的，且住處剛剛好也有廚房，不然外食是必然的。

作者: ilovetim1314520 時間: 2017-8-23 10:37 PM

以前讀大學時買了一個小電鍋，偶爾買一點容易處理的食材切一切煮一煮也可以煮一大鍋解決至少兩天的伙食，不過前提是你可以忍受兩天吃一樣的食物。

作者: kssyy 時間: 2017-8-24 02:07 AM

自己煮比較健康
但很麻煩
而且如果只有一兩個人的話
又沒有特地挑便宜的市場買菜
自己煮的價錢其實跟外食差不多

作者: james77100 時間: 2017-8-24 08:53 AM

基本上都是,如果在宿舍只要用電鍋都會跳電
租外面電費也會很高不然買外食較快

作者: edcrfv8112 時間: 2017-8-24 07:36 PM

帶個電鍋跟電磁爐，常逛全聯、大潤發、家樂福，其實要解決一餐真的挺容易的~
PS.全聯6點後很多當日到其品會打折，可以去撿便宜~~

作者: klamreventon 時間: 2017-8-25 07:57 PM

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作者: nsx476 時間: 2017-8-25 08:24 PM

不一定
外食要看自己不是愛吃
有些人再忙也堅持要自己煮
畢竟比較健康啊

作者: peter821027 時間: 2017-9-21 01:14 AM

外食就要考慮到蔬果有沒有吃夠
我比較常吃自助餐

作者: 騎士00 時間: 2017-9-29 04:11 PM

前兩年當外食族 , 後來發現健康開始有問題了所以後兩年都自己煮了

作者: kevin1007 時間: 2017-9-30 12:27 AM

也沒辦法
宿舍都沒辦法開伙阿
被迫當外食族

作者: funner 時間: 2017-9-30 07:56 AM

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作者: 三缺一 時間: 2017-10-1 01:05 PM

外食還不錯啊
要是吃膩了
就去書店買食譜回宿舍學著做菜

作者: wav0707 時間: 2017-10-3 05:42 PM

我就是喜歡當外食族啊
優點可以節省時間、免去不必要的麻煩
缺點就是缺少均衡飲食
不過缺點這部分隨著當外食族時間長了
自己就學會如何均衡飲食了！

作者: 555kiva 時間: 2017-10-3 08:25 PM

畢竟不能自己煮，也不會煮的話
就只能吃外食了
但還是可以吃得很健康，重點還是看你吃了什麼

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