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小禎最新激瘦照曝光!大腿縫重新見人啦 粉絲:太犯規了
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作者:
y8qc2gk91
時間:
2018-5-21 11:59 AM
標題:
小禎最新激瘦照曝光!大腿縫重新見人啦 粉絲:太犯規了
小禎最近積極瘦身,每每曝光新照片,都讓外界驚艷。20日她帶著女兒和朋友一起外出野餐,一張她半跪的照片讓粉絲暴動了,許久沒看到的大腿縫露出來了,紛紛留言:「太犯規了」、「不管妳吃、喝了什麼都給我來一點」。
小禎從去年12月生日後,宣布戒酒半年,再加上飲食控制,今年初已經瘦了13公斤,變化驚人。3月初,老爸胡瓜甚至還加碼,只要小禎能在明年的農曆年前,瘦到剛出道時的52公斤,就有380萬獎金,再度激勵小禎,甩肉20公斤。
就在上個月,小禎開心宣布剷肉30公斤,也成功戒酒達122天,PO出小V臉的照片,整個人看起來容光煥發。而小禎現在也養成固定運動的習慣,不時會在臉書貼出開心流汗的照片和影片,現在再貼出逆天長腿,甩掉大媽味,變成魔鬼身材的少女,一雙美腿更是讓人看得目不轉睛,粉絲狂敲碗,希望她能分享獨門瘦身術。
小禎曾在受訪時說過,自己沒有設定特別的瘦身菜單,重點是要「挑食」。早餐吃蛋白粉加香蕉,若是出國、沒時間,則改喝無糖豆漿或牛奶。運動前先吃點茶葉蛋配豆漿,運動後再吃其他食物,認為這樣的效果比較好。此外也改變進食順序,先吃肉、菜,最後才是澱粉,晚上也不會吃澱粉類。飲食清淡加上努力運動,讓她再度恢復成模特兒身材。
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感覺這樣的瘦身方式只不過是對外界的說法,很難靠這樣在短時間瘦身的。
作者:
黑狼了了
時間:
2018-5-22 01:41 AM
大腿縫是甚麼東西啦?喝酒的人會有酒肚子沒辦法吧
作者:
zogol
時間:
2018-5-22 06:38 AM
沒啥用吧,老公還是想跟別的妹妹溫存zzz
作者:
fuckingeyn
時間:
2018-5-22 06:39 AM
能減掉20-30公斤 意志力是相當的值得佩服的 不過之前體重暴增不是說是生病 怎麼這邊看來有很多是生活習慣造成的
作者:
bushfire
時間:
2018-5-22 11:52 AM
體質是無法完全改變的
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