豬大腸1/2斤
嫩薑絲1/2碗
調味料:釀造白醋(見圖)1/2碗
黃豆瓣醬1大匙 糖1小匙
1豬大腸可先煮軟切段;或以生大腸泡過鹼水,再漂清水至大腸變大、變白,直接切段生炒。
2炒鍋燒熱加油,爆香薑絲,以大火快炒大腸,再加入調味料快火炒熱即成。
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小祕笈:阿芳的經驗分享
客家的薑絲大腸多半使用醋精,這是化學調製醋而非天然釀造醋,所以醋味又酸又嗆,長期食用對身體有害。要辨別醋或醬油是天然釀造或化學調製,有個簡單方法,那就是拿起搖一搖再靜置,只要表面的氣泡很細且消泡慢,就是純釀的產品。
此外,製作這道菜的大腸,不管是預先煮熟或是生炒,都需帶有大腸肥油才不會澀,所以油脂不要撕得太乾淨,才會好吃。
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