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[轉載] 克服飛行時差的秘方:喝杯咖啡,然後立刻睡半小時[複製鏈接]

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發表於 2015-4-25 11:54 AM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

長程旅行時,第一天往往因為要調整時差而報銷,有辦法克服嗎?

根據紐約時報的報導,為了幫助分秒必爭的太空人克服時差,NASA 藉由控制光線來調整太空人的睡眠時間,而其實這個方法已經獲航空公司採用。常坐飛機的人應該會發現,空服人員會適時要求大家關上、開啟窗戶遮陽板,並調節機內燈光,以幫助大家入眠、起床,精神奕奕地到達目的地。

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發表於 2015-4-27 02:36 AM|顯示全部樓層
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只知道喝咖啡可提神, 真想不到調節喝咖啡的次序和時間竟然可以改善時差的身體的影響

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發表於 2015-4-29 04:17 PM|顯示全部樓層
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相見恨晚,上次飛美國沒有睡.時差條很久
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2015-4-30 04:13 PM|顯示全部樓層
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原來喝咖啡還可以拿來克服時差
太神奇了吧
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發表於 2015-7-10 10:42 PM|顯示全部樓層
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我個人克服時間的最好方法就是一直睡一直睡,
能睡就睡,
保證沒有時差問題。
不過大部份的人確實無法在機上好好入睡~






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發表於 2015-7-11 08:08 PM|顯示全部樓層
剛從美西回來,時差13小時,剛好看到這方法,趕快看看有沒有效
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chu750824 該用戶已被刪除
發表於 2015-7-14 09:28 PM|顯示全部樓層
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我連去個關島都累得半死~~在大廳睡的超沒形象的
入住之後更是睡到晚上~我老公硬把我挖起來去吃晚餐 (他要餓扁了)
早知道就帶瓶咖啡了    下次出國可以試試看!  感謝分享資訊

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發表於 2015-7-21 12:43 AM|顯示全部樓層
時差真的很可怕!!會讓行程心情受影響!

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發表於 2015-7-21 04:58 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
其實我還滿強大的
就是我不太會因為時差感到困擾哈哈哈哈
每次都可以立刻睡或者精神飽滿的四處玩
系統已重置禁訪用戶到普通用戶和密碼一次

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發表於 2015-7-26 08:32 AM|顯示全部樓層
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每天都要來杯咖啡的我竟然不知道咖啡有這麼強大的功能!!!下個月出國來試試看





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發表於 2015-8-1 02:55 AM|顯示全部樓層
咖啡 應向中 都是提神 第一次看到 克服時差
好帥喔 @@
超感謝 大大分享 捏~

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發表於 2015-8-1 08:46 PM|顯示全部樓層
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雖然沒有時差問題,但在飛機上睡了好幾個小時候,卻又肌肉酸痛的問題,哎

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danmark 該用戶已被刪除
發表於 2015-9-20 10:08 PM|顯示全部樓層
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看人吧! 喝咖啡對我沒有用.可能天天喝免疫了.
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發表於 2015-9-22 01:30 AM|顯示全部樓層
原來有這種方式哦, 之前只聽說可以下飛機後大吃一頓然後去睡覺, 這樣時差很快就可以調好

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ahli88 該用戶已被刪除
發表於 2015-9-22 09:23 AM|顯示全部樓層
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喝咖啡可以克服時差,真是好的分享,以後來試試看




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