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[轉載](生活百科)植入起床暗示欺騙大腦!4魔性「無痛早起術」,每天自然醒不遲到 [複製鏈接]

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發表於 2017-2-6 07:08 PM|只看該作者
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以上四點都做了,然後...你以為自己醒來掀開被子刷完牙背完單字..
然後...醒來就中午了...

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發表於 2017-2-6 07:21 PM|只看該作者
謝板大新知,有空來試試看耶!
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發表於 2017-2-6 07:22 PM|只看該作者
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現在習慣了鬧鐘的存在,有時候會淺意識告訴自己有安全措施然後睡下去!之後打卡時間驚醒還在家
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發表於 2017-2-6 07:35 PM|只看該作者
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用對的音樂設定手機鬧鐘一定能早起

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發表於 2017-2-6 07:44 PM|只看該作者
怎麼看怎麼想...應該是  第一張GIF圖的方法最迅速有效.....過就是要花多一點錢就是惹




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發表於 2017-2-6 07:47 PM|只看該作者
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總覺得還是調整好生理時鐘,然後好好滴休息比較實在的呢。
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發表於 2017-2-6 09:05 PM|只看該作者
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早上起床真的很痛苦,尤其是在天氣冷的時候
來試試看這些方法效果如何
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發表於 2017-2-6 09:10 PM|只看該作者
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有開頭那張圖就很夠了 雖然痛了點
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可以不要早起就好了

人生真是辛苦啊

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還是乖乖設鬧鐘 最快 爬得起來就爬得起來




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推2和4
1太自虐了
3壓力好大,對身體不好

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我想我還是比較相信鬧鐘...
一個不行 就在加一個
雖然每天晚上都跟自己說一定要早睡...
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發表於 2017-2-6 09:29 PM|只看該作者
可以好好試試看
不過鬧鐘
還是一定需要的啦
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發表於 2017-2-6 09:48 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
這個就和日本小學生早上去公園做晨操,聽到收音機的音樂就會進入集體意識一樣,還滿方便的




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