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[聊天]下班後會去健身嗎  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-5-30 03:37 PM|只看該作者
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我的大腦總是這麼想,但是身體比較老實的不動............
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weiweilife 該用戶已被刪除
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發表於 2018-5-30 03:40 PM|只看該作者
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公園附近走一走就流很多汗啦

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發表於 2018-5-30 03:45 PM|只看該作者
年紀越大越來越懶...休息都來不及了還健身

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發表於 2018-5-30 03:57 PM|只看該作者
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下班我是不會去,放假會去,每週還是要跑步一次,保持身體健康^^
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發表於 2018-5-30 04:00 PM|只看該作者
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發表於 2018-5-30 04:00 PM|只看該作者
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發表於 2018-5-30 04:00 PM|只看該作者
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單身似乎比較容易做,
有女友或婚後就可能少做,
有小孩後應該就不容易做!
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aden7 該用戶已被刪除
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發表於 2018-5-30 04:01 PM|只看該作者
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下班當然會去運動一下
找個朋友一起到附近球場打打網球或是去健身房拿個啞鈴

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發表於 2018-5-30 04:03 PM|只看該作者

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發表於 2018-5-30 04:08 PM|只看該作者
健身房都好貴喔,沒錢去,聽說要入會,一次好幾萬




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發表於 2018-5-30 04:10 PM|只看該作者
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不會 在家做做幾分鐘有氧就覺得累了
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發表於 2018-5-30 04:22 PM|只看該作者
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下班後就累到快掛了
哪來的精神跟力氣健身阿

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發表於 2018-5-30 04:22 PM|只看該作者
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各人建議是不要下班了還去健身,小生也是在從事相關事業的人,對於已經累了還去運動,是非常不好的一件事。
只是我的經驗卻還是有那種上班期間去運動一下再回來加班的也是大有人在,只能告訴你說,運動是必要,但不是有運動就一定健康,請在覺得累的時候休息,有空閒時間再運動,對於運動完的恢復也會比較ok ,希望版主能了解
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發表於 2018-5-30 04:32 PM|只看該作者
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如果上班不累就會去健身房運動一下

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發表於 2018-5-30 04:39 PM|只看該作者
目前每天下班都會去健身。
因為身體健康。

主要自己的工作幾乎是坐整天。
以往假日也都比較沒時間去戶外活動。
現在下班有時間就絕對是去健身房。




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