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[討論]大家隔天要上班晚上都幾點睡? 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2018-7-16 10:12 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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如果隔天是7或8或9點早班
上班的前一個晚上
大家會幾點上床睡覺呢???

個人都是10pm睡覺~
(但下班到家都7:30了
人生每天只剩下兩個半小時的自由時間呀QQ)
主管聽到還說你也太早睡...(問號)
隔天要早起工作一整天10pm算早睡嗎= =
個人早上鬧鐘是7:50呀!
覺得至少要睡滿「十」小時才有精神上8小時的班
沒睡滿的話到後面都會恍神哈哈哈
...
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頭香
發表於 2018-7-16 10:28 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
以前放假做過工地的打工 8點上工最晚12點一定要睡

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發表於 2018-7-16 11:00 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
如果是八點的班我大概12點前會睡覺,不過這樣休息時間感覺還是有點少。

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發表於 2018-7-16 11:05 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
通常我會抓睡滿8個小時啦,像我現在通常是9點上班,那就是12點前一定要睡
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發表於 2018-7-16 11:22 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
12點準時躺在床上 , 但不一定馬上能睡著 , 7點半起床 , 穿梳洗臉刷牙約15分出門 , 中途路過早餐店快餐車隨便拿一拿結帳 , 8點10分前打卡 , 順便再公司直接吃早餐 , 等開早會這樣 , 我是希望能睡8小時以上不過常常打電腦會打晚一點.. 只好用假日多睡一點補回來,反正我假日也愛宅在家就是了...
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發表於 2018-7-16 11:55 PM|只看該作者
現在正載回你文所以還沒睡~最近差不多都1點
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  初級幼兒生(0/30)

飛羽鳳雛 Fly Feather

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發表於 2018-7-16 11:58 PM|只看該作者
我最晚到2點一定要睡覺
不只擔心會遲到
更擔心疲勞一直累積下去
但是2點其實算太晚睡了
應該要慢慢改正才行呀

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發表於 2018-7-16 11:59 PM|只看該作者
至少睡個5個小時吧   
平常上班   1點40分~2點間睡
摸魚的話   會超過時間    但盡量控制在2點半前上床
早上7點要起床   7點40分上班   我25~30分這個時間點一定會到
很少遲到   這個單位  我工作26年了   只遲到過2次  

我就算再晚回家  7點前也一定到家   3點40分下班
...
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發表於 2018-7-17 12:01 AM|只看該作者
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不一定耶
要看有沒有什麼特別的是
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發表於 2018-7-17 12:18 AM|只看該作者
如果隔天要上班,雖然捨不得離開電腦,但為了怕隔天沒精神,也不得不十二點以前
上床睡覺




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發表於 2018-7-17 12:19 AM|只看該作者
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每個人不一樣的。有的人睡的很少也很精神的。我個人比較貪睡,一般最少要睡10個小時。一般都不能自己起床,需要有人叫。
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發表於 2018-7-17 12:21 AM|只看該作者
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每次都希望能夠早一點睡覺
但是又東摸摸西摸摸熬夜了

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發表於 2018-7-17 12:22 AM|只看該作者
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我自己一定要睡滿7個小時 不然隔天真的很想死

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發表於 2018-7-17 12:23 AM|只看該作者
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發表於 2018-7-17 01:08 AM|只看該作者
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我大都是2點睡,
雖然隔天早上8點要上班,
還是爬的起來就是了,
不過中午一定要睡一下午覺,
不然下午一定沒精神就是了。




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