找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限使用任何功能尊貴會員無限看帖不用回覆伊莉需要你的贊助和支持
rion偷拍催眠進擊的巨vr3d旬果
抜きゲー沙發 內脫衣麻將靈魂使者asian stノーブラ教室

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

【高清繁中】✡ 霹靂

(4月新番)[繁]關於我

(4月新番)[繁]魔法科

關於我轉生變成史萊姆

❖四月新番【簡】無名

[簡]被稱為廢物的原英
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
樓主: 白熊刨冰

[轉載] (生活百科)解決失眠的方法《屍體姿勢》,讓身體與大地融為一體就能睡得安穩! [複製鏈接]

king73314 該用戶已被刪除
發表於 2019-4-14 05:55 PM|顯示全部樓層
想不到睡覺姿勢也是一種學問啊!睡的好真的很難!
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
23
積分
45 點
潛水值
1330 米
發表於 2019-4-14 06:04 PM|顯示全部樓層
感謝分享,下次失眠再來嘗試看看 ! !
不然整晚翻來覆去也很累.......
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

  大學生(4000/12000)

かわいいは正義!

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
4137
積分
6683 點
潛水值
69180 米
發表於 2019-4-14 06:13 PM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
失眠也是離我很遠的 從來沒失眠過不知道這種感覺
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

帖子
3163
積分
5 點
潛水值
33780 米
發表於 2019-4-15 09:13 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
失眠還有一個原因就是睡前躺床上拼命滑手機...
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

帖子
1174
積分
15 點
潛水值
22251 米
發表於 2019-4-15 09:27 AM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
我還是喜歡側睡,習慣了,改不了,不過可以好好睡就好了




使用道具檢舉

ichiro1983 該用戶已被刪除
發表於 2019-4-15 10:29 AM|顯示全部樓層
天天有事忙 累了晚上自然就會睡著了
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
587
積分
285 點
潛水值
10830 米
發表於 2019-4-15 11:06 AM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
5306
積分
1016 點
潛水值
72783 米
發表於 2019-4-15 11:25 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
看來還是得坐完運動才能好睡阿
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

帖子
2949
積分
13 點
潛水值
12550 米
發表於 2019-4-15 11:32 AM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
失眠是想太多
如果沒有想太多
任何姿勢都很好睡
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
5867
積分
25579 點
潛水值
88448 米
發表於 2019-4-15 04:40 PM|顯示全部樓層
個人的方法
不要睡太飽跟上班累一點
耗一些體力
晚上就好睡了




回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
125
積分
51 點
潛水值
3550 米
發表於 2019-4-15 05:22 PM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
看來現代人在睡眠都有障礙!
需要這樣來放鬆自己!
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
4020
積分
5559 點
潛水值
69760 米
發表於 2019-4-15 08:30 PM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

這種 "姿勢"
我想實質上的幫助不太大...
不好睡覺 或不好入睡
有8成的原因
是心因性的
心理狀態造成的...

如果你倘這樣 但是腦袋沒辦法放空
我想還是沒辦法入睡的

重點是要能 放鬆且 放空思想...


...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

帖子
548
積分
7 點
潛水值
17938 米
發表於 2019-4-15 09:19 PM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
這不就是anatomical position嘛,說是屍體姿勢真的是太貼切了。聽說把身體捲起來睡覺也很容易進入睡眠,據說是會讓身體意識到這是胎兒時的姿勢,進而感到放鬆,只是如果床太硬的話可能半身會麻掉吧。心理諮商在進行催眠療程的時候似乎也會要求患者用胎兒姿勢。
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
2037
積分
246 點
潛水值
33956 米
發表於 2019-4-15 09:42 PM|顯示全部樓層

使用道具檢舉

帖子
2787
積分
10 點
潛水值
42810 米
發表於 2019-4-15 09:48 PM|顯示全部樓層

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部