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[聊天] 吃了網上很紅的瘦身「食品」反而胖了3公斤[複製鏈接]

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發表於 2019-5-29 12:59 PM|顯示全部樓層
我二年瘦了60幾公斤
可能瘦的太多了
所以現在真的「非常」難瘦
減個一公斤也超困難的
我現在6開頭
我不求什麼只想求自己變5開頭
59.9我也爽…
最後先是試了所謂的鏟屎神器(某個酵素梅子
沒用…別人吃一直接一直排便
我吃就沒用
後來又試了狂x奶茶+女神x臨
結果這更慘,吃了十天
反而讓我食慾大增
之前我一天都能控制自己一天熱量在500卡內的
...
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發表於 2019-6-6 10:06 AM|顯示全部樓層
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『吃了網上很紅的瘦身「食品」反而胖了3公斤』

妳一定沒有留意到還有一句『體質因人而異』
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發表於 2019-6-11 04:46 PM|顯示全部樓層
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我不知道你身高多少 但是60多公斤對於一個175公分的男性來說太輕了
對於160的女生來說是剛好
網路上賣的減肥產品(都叫保健產品) 裡面9成9都是誇大效果
本來就是要騙騙不想努力減肥的人
記得以前我有吃過酵素 還是朋友推薦的
也花了好多錢 體重一樣沒掉
後來上網查了一下 才發現酵素根本是分解食物加速吸收 沒變胖就要燒香了
還想要減肥 別想了...
...
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發表於 2019-6-14 03:38 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
pavabaca 發表於 2019-6-11 04:46 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

我不知道你身高多少 但是60多公斤對於一個175公分的男性來說太輕了
對於160的女生來說是剛好
網路上賣的減 ...

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luluca 該用戶已被刪除
發表於 2019-6-16 06:53 PM|顯示全部樓層
我有聽過蠻多人瘦身減肥到一個程度就會卡關,怎麼樣都瘦不下去了,其實這個時候就是體內的新陳代謝的問題不只是脂肪的問題了,突破這個關卡朋友是吃了一款漢耀紅景天,也就是說你的循環系統可能不是那麼OK,這款會幫助打通有機會再往下減這樣子




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serena6981 該用戶已被刪除
發表於 2019-6-19 03:23 PM|顯示全部樓層
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一天的熱量只有500卡,會不會太少了??這樣只要多吃一些就通通跑回來了。我現在164/65-66這樣跑,我是少吃澱粉類。
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發表於 2019-7-17 01:45 PM|顯示全部樓層
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我也曾吃很夯的酵素梅 拉瞭一個星期少了3公斤 但也得了腸胃炎
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發表於 2019-7-26 05:30 PM|顯示全部樓層
有沒有專屬教練真的很重要。像我跟我教練配合,兩個月就瘦了九公斤。如果你想了解,我可以私你我教練的聯絡方式,她超厲害的。反正詢問不用錢喔
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發表於 2019-8-1 10:37 AM|顯示全部樓層
一天只吃500卡

這樣沒吃到基代吧?

感覺瘦得很不健康
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發表於 2019-8-9 02:01 PM|顯示全部樓層
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我是不太愛吃那些減肥食品啦...畢竟傷身體
而且每天沒吃到基礎代謝率,這樣也母湯




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  初級幼兒生(0/30)

粉紅女孩兒。

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發表於 2019-8-13 02:02 PM|顯示全部樓層
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我覺得你兩年瘦這麼多很強大XD
減肥食品還是要考慮斟酌食用~
天然的還是尚好

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flying69 該用戶已被刪除
發表於 2019-8-16 11:14 AM|顯示全部樓層
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一天的熱量只有500卡,吃太少了。不吃一點油脂會影響激素分泌的,科學減肥是吃的比基礎代謝稍少一點,蛋白質要吃夠,要不身體很弱,容易生病
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