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[討論] 會不會覺得每天用電腦很傷眼?[複製鏈接]

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發表於 2019-6-16 12:47 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
這是職業病喔 就跟開計程車或是貨車的司機一樣都會有職業病
就算是用電腦工作者
記得一個小時一定要起來一次走一走 上個廁所也可以
然後下班就盡量不要看電腦看手機
如果你覺的眼睛真的很乾澀 怎麼睡覺都不會好
那麼快點去看眼科 因為這表示你的眼睛快要出問題了
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發表於 2019-6-16 03:12 PM|顯示全部樓層
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螢幕能調低藍光就調
不然可以換副抗藍光的眼鏡
然後不要持續使用3C產品過久
用一個小時起身裝水或上廁所
讓眼睛休息五分鐘
這些都會有幫忙的
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發表於 2019-6-16 03:37 PM|顯示全部樓層
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我幾乎一天工作都是用電腦,回家休息一下還是在划手機,好怕年紀大時會瞎掉 = =a 不過聽說可以補充葉黃素來改善。

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發表於 2019-6-17 11:11 PM|顯示全部樓層
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就隔段時間休息一下囉!現在要找個完全不用電腦的工作真的不容易>
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發表於 2019-6-18 09:27 AM|顯示全部樓層
有防藍光的螢幕, 可以去買, 但主要還是要讓眼睛多休息, 或在找一個人分擔你的工作.




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pqazx 該用戶已被刪除
發表於 2019-6-19 01:43 PM|顯示全部樓層
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我上班看8hr電腦  回家看手機看到睡著
除了睡覺  己乎都會有電腦跟手機
除了假日~~~應該要少看這些了~~~
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rainday0328 該用戶已被刪除
發表於 2019-6-19 06:28 PM|顯示全部樓層
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我也很愛用眼部按摩器
而且我覺得幫助很大
當然也有葉黃素和枸杞茶的幫忙
我是買煥眼冷熱眼部按摩器
可以先用熱敷在冰敷
同時還會有氣壓按摩很舒服
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in453124 該用戶已被刪除
發表於 2019-6-21 01:52 PM|顯示全部樓層
f9070050 發表於 2019-6-16 03:12 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

螢幕能調低藍光就調
不然可以換副抗藍光的眼鏡
然後不要持續使用3C產品過久

現在人必備就是抗藍光鏡片啦
...
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in453124 該用戶已被刪除
發表於 2019-6-21 01:53 PM|顯示全部樓層
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rainday0328 發表於 2019-6-19 06:28 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

我也很愛用眼部按摩器
而且我覺得幫助很大
當然也有葉黃素和枸杞茶的幫忙

聽你這樣講感覺不賴唷
好像可以試試看 在來考慮要不要購買...
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發表於 2019-6-21 11:09 PM|顯示全部樓層
覺得眼睛每天都很疲勞;
另類職業傷害;
真的太疲勞 要適時讓眼睛休息

不然很怕以後近視變嚴重 甚至傷眼.




若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2019-6-23 05:13 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
工作有時候也要跑程式分析跟資料整理,忙的時候要連盯著螢幕10個小時很不舒服
我的座位旁邊都會放一杯水增加周圍的濕度讓眼睛不會太乾
大概40分鐘會起來走一走或看一下窗外的風景
眼睛真的很不舒服的時候工作我會先暫停,因為與其讓眼睛疲勞導致工作不能集中精神而犯錯
不如先休息10分鐘來的划算
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BBKK0425 該用戶已被刪除
發表於 2019-6-28 03:08 PM|顯示全部樓層
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rainday0328 發表於 2019-6-19 06:28 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

我也很愛用眼部按摩器
而且我覺得幫助很大
當然也有葉黃素和枸杞茶的幫忙

看tokuyo官網出滿多款眼部按摩器的
...
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發表於 2019-6-30 09:42 PM|顯示全部樓層

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發表於 2019-7-9 12:58 AM|顯示全部樓層
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其實冷敷,熱敷就只是一時的緩解,按摩之類的也是不太有用,有時間壓大痛到吐的都有,也只能吃止痛藥來舒解了,基本上就是能少看螢幕就少看,讓眼部適當的多休息才有用,但是很難吧
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發表於 2019-7-10 11:51 PM|顯示全部樓層
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除了上班,連下班也在滑,無時無刻都離不開螢幕,很糟糕
真的是要適時的讓眼睛休息才行,不然總覺得酸及疲勞




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