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[聊天]夜間輪班工作,是不是對身體健康傷害很大...? [複製鏈接]

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發表於 2019-11-10 12:53 AM|只看該作者
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年輕時幹過大夜班,是真的對身體不好,只是年輕人身體好沒感覺而已,老了就知道
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發表於 2019-11-10 01:10 AM|只看該作者
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是啊,但殺頭的生意有人做啊...總是會有人上大夜班的就是了
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發表於 2019-11-10 01:12 AM|只看該作者
是的,以前曾經一段時間需要淪夜班
那陣子其實白天補眠都補不太回來
身體狀況也比較差

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發表於 2019-11-10 08:21 AM|只看該作者
有輪過夜班,但是目前還無法體會到對身體的負擔(可能還年輕吧)
但是精神上真的是挺累的,半夜很想睡,白天很容易醒,真的很累

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發表於 2019-11-10 08:24 AM|只看該作者
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真的蠻傷身的,除非你養成就是不輪班,變成完全夜貓子,這樣還比較好一點




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發表於 2019-11-10 08:49 AM|只看該作者
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發表於 2019-11-10 08:57 AM|只看該作者
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絕對是身體很傷
除非是很缺錢
不然真是拿命去換錢

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發表於 2019-11-10 09:30 AM|只看該作者
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熬夜不睡覺對身體有傷害
那工作怎麼可能不會
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發表於 2019-11-10 11:19 AM|只看該作者

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發表於 2019-11-10 11:27 AM|只看該作者
長期夜晚工作者要特別重視休息,也就是該休息時就要去休息,這樣你才會健康。




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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d19880302 該用戶已被刪除
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發表於 2019-11-10 05:10 PM|只看該作者
傷身體主要是因為作息不正常  突然日夜顛倒才會這樣

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發表於 2019-11-10 05:13 PM|只看該作者
真的很大,
除非你是長年在夜班,不上早班,
那身體有可能會被你調整為晚上才是身體的白天,而白天是身體的晚上。
輪夜班輪久了之後你會發現....體檢原本都沒有什麼紅字的,
默默出現越來越多的紅字~~~
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發表於 2019-11-10 05:18 PM|只看該作者
本人以前有長期輪班過,真的對身體影響很大  白天睡覺其實怎麼睡都睡不好...

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發表於 2019-11-10 05:28 PM|只看該作者
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一定會的說很傷拉哈哈

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發表於 2019-11-10 06:06 PM|只看該作者
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應該沒事吧, 我自己做了幾年也沒死, 其他同業也一樣啊, 還活到七八十




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