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[問題]家用槓鈴挑選 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2021-11-12 08:47 PM|只看該作者|倒序瀏覽
最近報了減肥門診
在家也有在做重訓
不過家裡只有買過啞鈴
動作種類還蠻有限的
想趁雙11有特價的時候
順便把槓鈴買起來
目前有看到像這樣含支架可調的

想說擺起來比較方便

放著不會滾來滾去
想請教板上有在用槓鈴的前輩
這種類型適合在家用嗎?
               
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頭香
發表於 2021-11-12 10:51 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
這買起來真的不便宜
如果只是為了要減脂
可以拿同等的金額去運動中心或是健身房比較好
相信我~~這東西買沒多久就會變成曬衣架了
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

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發表於 2021-11-15 10:59 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
這組好用,我家旁邊健身房就用這個,有W槓練起來差很多
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發表於 2021-11-15 12:42 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
雙11應該是最便宜沒錯。再來可能要等過年了
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2021-11-15 02:13 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
建議去門市舉舉看,實際舉過才知道合不合喔




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發表於 2021-11-15 03:38 PM|只看該作者
想知道+1 也是爬文爬很久

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發表於 2021-11-15 04:47 PM|只看該作者
有空間的話可啊,Byzoom槓鈴我是擺陽台,要多重自己拔插梢就好

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發表於 2021-11-15 05:56 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
這類型就是在家訓練用吧,可調式比較不佔位子
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發表於 2022-11-25 12:24 AM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
這個器材 挺廢的

真的要的話就是一組3用深蹲架+槓鈴槓片

+可調整座椅

+一組可調整重量啞鈴

就能夠完美訓練全身了 當然前提是沒有傷病

這單純一組可調整槓鈴 沒有椅子 沒有護槓 能做的東西太少了

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發表於 2022-12-19 11:24 PM|只看該作者
有空間可以買不過我會覺得買啞鈴跟bench比較好

但如果你要久居home gym 可以兩者都買

調節啞鈴+bench+調節W槓




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發表於 2022-12-20 12:56 AM|只看該作者
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個人覺得還是買可加重的啞鈴+Bench比較適合在家裡使用, 畢竟練什麼都可以
練胸握推 練背划船
練腿也能拿兩個啞鈴做單腿蹲

為二不能做的就是深蹲和硬舉, 不過這兩個都是大重量 啞鈴本來就不夠
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發表於 2022-12-20 09:17 PM|只看該作者
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還是建議能去健身房就去健身房
放在家裡都會變曬衣架而已

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