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[討論]大家隔天要上班晚上都幾點睡? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-7-17 02:48 PM|只看該作者
以上班族而言,
我每天最晚十點上班,
我都差不多2~3點睡覺,
是有點太晚,但依直要改都改不過來。
大家一起來聊天!
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發表於 2018-7-17 06:01 PM|只看該作者
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00:00睡
06:30起床(只睡6個半小時)
07:25出門上班(大約40~45分到)
07:50是上班時間

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發表於 2018-7-17 06:21 PM|只看該作者
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10~11點那邊 有時會超過 但基本上都這時間
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發表於 2018-7-17 07:12 PM|只看該作者
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現在有小孩子,會習慣11點睡覺。
大人睡小孩子也會跟著去睡覺。
養成習慣就好。
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發表於 2018-7-17 07:46 PM|只看該作者
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幾點睡不是問題
隔天一定要起得來就好




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發表於 2018-7-17 08:20 PM|只看該作者
看是幾點的班,如果太早當然就不會太晚睡

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發表於 2018-7-17 08:28 PM|只看該作者
每個人都不一 樣吧!
我的話大都九點就睡了!因為隔天六點要起來!
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發表於 2018-7-17 08:32 PM|只看該作者
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通常都在12點之前,不然隔天行屍走肉
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發表於 2018-7-17 08:39 PM|只看該作者
最晚12點就睡囉
年紀一大沒辦法熬夜..
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發表於 2018-7-17 08:39 PM|只看該作者
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大概都12點左右睡覺

六點半就得起床 超累的

只有放假才睡到爽




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發表於 2018-7-17 08:54 PM|只看該作者
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我以前也做過工地打工,早上6、7點就要起床
最晚最晚12點前一定要睡著..不然工作會特別累..
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發表於 2018-7-17 08:58 PM|只看該作者
自己是8點30上班 7點50起床 大概都12點前睡
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發表於 2018-7-17 09:07 PM|只看該作者
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12點早上6點半超類的不過值得
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發表於 2018-7-17 09:44 PM|只看該作者
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最晚12點半就上床睡覺了,沒睡飽真的會精神不濟
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阿法毛 該用戶已被刪除
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發表於 2018-7-17 09:46 PM|只看該作者
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大概都是十二點到一點間睡,七點半起床




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